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2022高中生早餐食谱大全:高中生早餐吃什么最好

宣城地方网 发布时间:2022-06-07 19:55

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你看最好常吃这4种早餐成效只会越来越差!高中生法度规范养分早餐食谱高中生一般上午要上4—5节课脑细胞活动相当强烈早餐额外紧要质量数相比看吃什么量都要有保证。 要使早餐的热能摄入量占全日总热能的30%午餐占35%—40%左右晚餐占30%—35%每天主食400—600克

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